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細マッチョの基準って何?なんでモテるの?ゴリマッチョとの違いとは

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細マッチョは女性からのウケが良く、モテる体型といっても間違いありません。しかし、いったいどのくらいの体型が細マッチョと呼ばれるのか、あなたはしりたくありませんか?

 

ようこそ、我が同志よ。

 

私もそうです。「男として格好良くなりたい!」「細マッチョになったら俺でもモテるかもしれない!」という健全な理由で鍛え始めたはいいものの、「どのくらいのカラダになれば細マッチョっていえるんだ?」と思っていました。

結論から言うと、

 

細マッチョの基準はかなり曖昧。

 

大まかに言うと「無駄な脂肪が無くて筋肉が程よくついている体型」なのですが、これだけでは何とも言えません。

細マッチョの基準とは何か、相対するゴリマッチョとは何なのか、そして細マッチョは何故モテるのか。それをここで話していきますね。

 

細マッチョの基準とは

Pexels / Pixabay

 

細マッチョの基準はかなり曖昧なものですが、絶対に必要な4つの要素があります。それは、腹筋がうっすらでも割れている事、胸筋の輪郭が見て分かる事、力こぶがある事そして服を着ていると細く見える事。

この4つの条件について、1つずつ見ていきましょう。

 

腹筋がうっすらでも割れている事

 

細マッチョにとって割れた腹筋は絶対条件です。今あなたが細マッチョを頭の中でイメージした時、その人は腹筋が割れていますよね。それほどまでに割れた腹筋とは細マッチョを象徴するものとなっているのです。

そして腹筋が割れているという事は、体脂肪が10%台の前半以内であることにもなります。それ以上の体脂肪がある場合、腹筋は脂肪に埋もれてしまい割れてきません。

ですので、腹筋が割れているというだけで無駄な脂肪が少ないという事にもなるのです

 

胸筋の輪郭が見て分かる事

 

分厚い胸筋だとゴリマッチョの印象を持たれてしまいますが、逆に胸筋がない場合は単なるガリガリにしか見えません。ですので、細いけど筋肉があると思わせるためにも胸筋の輪郭が見て分かる程度に鍛えていることが重要になります。

 

力こぶがある事

 

力こぶとは上腕二頭筋の事ですが、これは非常に大事。理由は、女性が一番男らしさを感じる筋肉が上腕二頭筋だからです。

腹筋も胸筋も細マッチョという体型を手に入れるためには必要なものですが、女性に一番人気の部位は上腕二頭筋ですそれを覚えておきましょう。

 

服を着ていると細く見える事

 

そもそもですが、細マッチョは服を着た上からはとても筋肉があるように見えないので、普段は普通の男性に見えます。だから細マッチョなのであり、「意外と筋肉質!」と思わせれる事が大事になるのです。

 

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しかし、通常のプロテインでは十分な栄養を摂取出来ないため、多くのサプリで補う必要があります。

 

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ゴリマッチョとは?細マッチョと何が違うのか

skeeze / Pixabay

 

ゴリマッチョとは、ボディビルダーのように全身を鍛えぬいて大きな筋肉を手に入れたゴリゴリのマッチョの事です。細マッチョとの大きな違いは、女性を意識しているかと、身体の大きさ。

細マッチョは服を着こなしたい、モテたい等多かれ少なかれ女性を意識している部分はありますが、ゴリマッチョはスポーツ選手のようにストイックに身体を鍛えます。ゴリマッチョ自体は女性からのウケは良いとは言えませんが、目的がそこにはないのです。

 

また、細マッチョは脂肪を落として身体を引き締める事を意識していますが、ゴリマッチョは筋肉量を増やすことを目的としているので必然的に身体も大きくなり、服を着ていても明らかにマッチョだとわかります。

根本的に細マッチョをゴリマッチョでは求めているものが違うという事です。

 

細マッチョがモテる理由とは

panajiotis / Pixabay

 

細マッチョがモテるは細い見ために反した筋肉質というギャップ細マッチョがモテるという時代の流行りにあると思っています。

最近のモデルや俳優は細マッチョが多く、そういう方々がテレビで活躍するだけで「細マッチョはカッコいい!」と自然に人気は出てきます。この細マッチョ人気が時代の流行りとして出来ているからこそ、今まで頼りないと思われていた人が実は細マッチョだった時のギャップが強いインパクトとなるのです。

 

特に恋愛において、ギャップの魔力とは凄まじいものがあります。例えば、細くて頼りないと思っていた男性が、自分が持っていた重い荷物を軽々と持ってくれたというだけでも「え、意外と力もち…頼もしいじゃん」と女性の心は揺れ動きます。

このギャップと時代の流行りが、細マッチョがモテる大きな理由のなっているでしょう。

 

まとめ

teamsmashgame / Pixabay

 

細マッチョの基準は曖昧ですが、腹筋がうっすらでも割れている事、胸筋の輪郭が見て分かる事、力こぶがある事、そして服を着ていると細く見える事の4つは必須要素です。

特に服を着ていると細く見える事は重要で、普段「細くて頼りない」という印象から「筋肉質で頼りになる」というギャップは恋愛においても強い魅力となります。

 

とはいえ、人気モデルや俳優が細マッチョ人気の流れを作った影響はあるとしても、最終的にモテるか否かは自分自身にかかっています。体型は一つのきっかけに過ぎません。

あなたが細マッチョになってモテたと実感したなら、それは体型以上にあなたならではの魅力があったという事です。

その事は胸を張ってくださいね。

 

これからも、共に細マッチョを目指して邁進しましょう!

 

 

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